1. defining some commonly used terms.
2. questioning a widely held assumption.
3. mentioning a challenge faced by everyone.
4. specifying a situation which makes us most anxious.

• Đáp án: C

Nội dung câu hỏi: Trong đoạn đầu tiên, tác giả giới thiệu chủ đề của bài đọc bằng cách
A. định nghĩa một số thuật ngữ thường được sử dụng.

=> Không có thông tin về định nghĩa nào được đưa ra. Không phải đáp án A.

1. đặt nghi vấn về một giả định phổ biến.

=> Không có ngôn ngữ của sự giả định được đề cập. Không phải đáp án B.
C. đề cập đến một thách thức mà mọi người đều phải đối mặt.

=> Bài viết đề cập đến vấn đề “thỉnh thoảng chúng ta phải đưa ra các quyết định quan trọng nhất khi chúng ta đang lo lắng”, và vấn đề này xảy ra với tất cả mọi người. Lựa chọn đáp án C.
D. nêu rõ một tình huống khiến chúng ta lo lắng nhất.

=> Từ lo lắng “anxious” chỉ được đưa ra để nói về hoàn cảnh khi chúng ta phải đưa ra các quyết định quan trọng, chứ không có một trường hợp cụ thể nào được nêu ra (ngoài một số ví dụ về các quyết định).

Some of the most important decisions of our lives occur while we’re feeling stressed and anxious.

A.   The regular changes of stress levels in their working lives make them ideal study subjects.

B.    The strategies they use to handle stress are of particular interest to researchers.

C.    The stressful nature of their job is typical of many public service professions.

D.   Their personalities make them especially well-suited to working under stress.

ð Đáp án: A

Nội dung câu hỏi: Tác giả đưa ra quan điểm gì về những người lính cứu hỏa trong đoạn thứ hai?
A. Sự thay đổi thường xuyên về mức độ căng thẳng trong công việc của họ khiến họ trở thành đối tượng nghiên cứu lý tưởng.

=> Đoạn thứ 2 mô tả đặc điểm công việc của lính cứu hỏa – “some are pretty relaxed … other days can be hectic” – cho thấy mức độ căng thằng trong công việc của họ thay đổi thất thường giữa những ngày thư giản và những ngày nhiều biến cố. Tác giả còn khẳng định: “These ups and downs presented the perfect setting for an experiment …” = điều này chứng minh rằng chính sự thay đổi thất thường về mức độ căng thẳng đã khiến họ trở thành đối tượng nghiên cứu lý tưởng. Lựa chọn đáp án A.
B. Các chiến lược họ sử dụng để đối phó với căng thẳng đặc biệt thu hút sự quan tâm của các nhà nghiên cứu.

=> Không có thông tin nào trong đoạn 2 nói rằng các chiến lược đối phó với căng thẳng của họ được quan tâm nghiên cứu. Không chọn đáp án B.
C. Tính chất căng thẳng của công việc của họ là điển hình cho nhiều ngành nghề trong lĩnh vực dịch vụ công.

=> Chỉ nhắc đến tính chất căng thẳng, không có sự so sánh giữa công việc lính cứu hỏa và các nghề dịch vụ công khác. Không chọn đáp án C.
D. Tính cách của họ khiến họ đặc biệt phù hợp với công việc làm việc dưới áp lực.

=> Không đề cập đến tính cách của lính cứu hỏa hay sự phù hợp về mặt cá nhân trong đoạn này. Không chọn đáp án D.

Firefighters’ workdays vary quite a bit. Some are pretty relaxed; … Other days can be hectic, with numerous life-threatening incidents to attend to; … These ups and downs presented the prefect setting for an experiment on how people’s ability to use information changes when they feel under pressure.

A.   explaining their findings

B.    justifying their approach

C.    setting out their objectives

D.   describing their methodology

Đáp án: D

Nội dung câu hỏi: Tác giả đang làm gì trong đoạn thứ tư?
A. Giải thích các phát hiện của họ

=> Việc giải thích phát hiện (findings) nằm ở đoạn tiếp theo, không phải đoạn này. Không chọn đáp án A.
B. Biện minh cho cách tiếp cận của họ

=> Không có sự biện minh nào cho cách tiếp cận ở đây, chỉ đơn thuần mô tả quy trình. Không chọn đáp án B.
C. Trình bày các mục tiêu của họ

=> Mục tiêu nghiên cứu đã được đề cập ở đoạn 2, không phải đoạn này. Không chọn đáp án C.
D. Mô tả phương pháp nghiên cứu của họ

=> Trong đoạn 4, tác giả mô tả chi tiết cách tiến hành thí nghiệm, hay đang trình bày cách thức tiến hành nghiên cứu = methodology. “Chúng tôi yêu cầu lính cứu hỏa đoán khả năng gặp phải 40 tình huống xấu khác nhau …”. Chọn đáp án D.

We asked the firefighters to estimate their likelihood of experiencing 40 different adverse events in their life … We then gave them either good news … or bad news … and asked them to provide new estimates.

A.   enables people to respond more quickly to stressful situations.

B.    results in increased ability to control our levels of anxiety.

C.    produces heightened sensitivity to indications of external threats.

D.   is activated when there is a need to communicate a sense of danger.

=> Đáp án: C

Nội dung câu hỏi: Trong đoạn thứ bảy, tác giả mô tả một cơ chế trong não bộ mà

A.   giúp con người phản ứng nhanh hơn với các tình huống căng thẳng.

=> Không đề cập đến khả năng phản ứng nhanh hơn, mà là tăng khả năng tiếp nhận cảnh báo.
B. dẫn đến khả năng kiểm soát mức độ lo âu tốt hơn.

=> Không có thông tin về việc kiểm soát lo âu, mà ngược lại, sự cảnh giác được tăng cường.
C. tạo ra sự nhạy cảm cao hơn với các dấu hiệu đe dọa từ bên ngoài.

=> Đoạn thứ bảy bắt đầu bằng: “Khi chúng ta trải qua các sự kiện căng thẳng, một sự thay đổi về tâm sinh lí được kích hoạt mà khiến chúng ta tiếp nhận cảnh báo và tập trung vào điều có thể xảy ra”. Và tiếp theo là: “Chụp ảnh não bộ cho thấy rằng sự “thay đổi” này liên quan đến sự gia tăng đột ngột của một dấu hiệu thần kinh … chủ yếu là để đáp lại những cảnh báo không lường trước được, như là mặt thể hiện sự sợ hãi”.  → điều này cho thấy não bộ tăng độ nhạy cảm với những dấu hiệu đe dọa từ bên ngoài như khuôn mặt thể hiện sự sợ hãi. Chọn đáp án C.
D. được kích hoạt khi cần truyền đạt/giao tiếp cảm giác nguy hiểm.

=> Không nói đến việc truyền đạt cảm giác nguy hiểm, mà là tiếp nhận dấu hiệu từ môi trường.

When we experience stressful events, a physiological change is triggered that causes us to take in warnings and focus on what might go wrong. Brain imaging reveals that this “switch” is related to a sudden boost in a neural signal important for learning, specifically in response to unexpected warning signs, such as faces expressing fear.

• Đáp án: B. took relatively little notice of bad news

Nội dung câu hỏi: Khi cảm thấy thư giãn, những người lính cứu hỏa thường …

So sánh keywords ta thấy, “at times when they were relaxed = This is what happened when the firefighter were relaxed”. Vậy thông tin cần tìm sẽ là thông tin được đề cập trước đó: “Mọi người thường khá tích cực – họ sẽ lơ thông tin xấu và chỉ quan tâm cái tốt” = “took relatively little notice of bad news” (ít chú ý đến thông tin xấu)

People are normally quite optimistic – they will ignore bad news and embrace the good. This is what happened when the firefighter were relaxed;

• Đáp án: G. thought it more likely that they would experience something bad

Nội dung câu hỏi: Các nhà nghiên cứu ghi nhận rằng khi những người lính cứu hỏa bị căng thẳng, họ …

Đoạn 5 nhắc đến thông tin rằng: Khi đang căng thẳng, lính cứu hỏa trở nên “”hyper-vigilant to bad news = quá nhạy cảm với tin xấu” và “thay đổi niểm tin của họ” theo hướng tin rằng những sự kiện tiêu cực sẽ dễ xảy ra hơn. Điều này cho thấy họ đánh giá khả năng xảy ra sự việc xấu cao hơn khi bị căng thẳng

But when they were under stress, a different pattern emerged. Under these conditions, they became hyper-vigilant to bad news, even when it had nothing to do with their job … and altered their beliefs in repsonse.

• Đáp án: F. behaved in a similar manner, regardless of the circumstances

Nội dung câu hỏi: Khi được thông báo tin tốt, những người lính cứu hỏa luôn …

Đoạn 5 nhắc đến thông tin rằng: Khi có thông tin tốt, “stress didn’t change how they responded” (căng thẳng không thay đổi cách họ phản ứng) = “behaved in a similar manner”.

In contrast, stress didn’t change how they responded to good news (such as learning that the likelihood of card fraud was lower than they’d thought).

• Đáp án: E. put them in a stressful situation

Nội dung câu hỏi: Mức cortisol và nhịp tim của các sinh viên bị ảnh hưởng khi các nhà nghiên cứu …

Việc bị yêu cầu phát biểu trước đám đông bất ngờ và bị đánh giá, ghi hình và đăng tải công khai là một tình huống gây căng thẳng rõ ràng. Kết quả là mức cortisol tăng, nhịp tim tăng.

Do đó, hành động “put them in a stressful situation” (E) chính là nguyên nhân khiến cortisol và nhịp tim của sinh viên bị ảnh hưởng.

Back in our lab, we observed the same pattern in students who were told they had to give a surprise public speech, which would be judged by a panel, recorded and posted online. Sure enough, their cortisol levels spiked, their heart rates went up …

• Đáp án: D. were feeling under stress

Nội dung câu hỏi: Trong cả hai thí nghiệm, thông tin tiêu cực được xử lý tốt hơn khi các đối tượng thử nghiệm …

Đoạn 6 cho rằng: khi được đưa một nhiệm vụ khó, gây căng thẳng, học sinh trở nên tốt hơn trong việc tiếp nhận thông tin. Điều này chứng minh rằng cả lính cứu hỏa và sinh viên đều xử lý thông tin tiêu cực hiệu quả hơn khi đang trong trạng thái căng thẳng.

Back in our lab, we observed the same pattern in students who were told they had to give a surprise public speech, which would be judged by a panel, recorded and posted online  …. They suddenly became better at processing unrelated, yet alarming, information about rates of disease and violence.

• Đáp án: YES

Nội dung câu hỏi: Giọng điệu của nội dung mà chúng ta đăng tải trên mạng xã hội thường phản ánh tính chất của các bài đăng trong bảng tin của chúng ta.

Tác giả cho thấy rằng giọng điệu cảm xúc trong bài đăng của một người thường phản chiếu nội dung mà họ vừa tiếp xúc, tức là các bài đăng trên bảng tin của họ.

→ Điều này hoàn toàn đồng nghĩa với nhận định trong câu hỏi.

Studies show that if we observe positive feeds on social media, such as images of a pink sunset, we are more likely to post uplifting messages ourselves. If we observe negative posts, such as complaints about a long queue at the coffee shop, we will in turn create more negative posts.

• Đáp án: NOT GIVEN

Nội dung câu hỏi: Điện thoại ảnh hưởng đến mức độ căng thẳng của chúng ta nhiều hơn so với các thiết bị điện tử khác.

Ở đoạn 10, chỉ có thông tin là “Repeatedly checking your phone … is related to stress” – Liên tục kiểm tra điện thoại có liên quan đến stress. Tuy nhiên không có thông tin nào so sánh điện thoại với các thiết bị điện tử khác.

• Đáp án: NO

Nội dung câu hỏi: Càng đọc nhiều về một sự kiện công cộng gây căng thẳng trên mạng xã hội, chúng ta càng kém khả năng tiếp nhận thông tin đó.

Trong đoạn 11, có nhắc tới “a wave of alarming information in traditional and social media” → nghĩa là bài viết có đề cập đến mạng xã hội.

Tiếp theo, tác giả nói rằng stress makes people more likely to take in negative reports, tức là khả năng tiếp nhận tăng lên, không phải giảm.

→ Câu hỏi sai cả về nội dung chính (nói “less able”) và không mâu thuẫn với chi tiết “on social media” vì bài đọc có nhắc đến.

After a stressful public event, such as a natural disaster or major financial crash, there is often a wave of alarming information in traditional and social media, which individuals become very aware of.

…. Stress is triggered … which temporarily enhances the likelihood that people will take in negative reports …

• Đáp án: YES

Nội dung câu hỏi: Sự căng thẳng do các bài đăng trên mạng xã hội gây ra có thể khiến chúng ta thực hiện những biện pháp phòng ngừa không cần thiết.

Đoạn 11 nói rằng: Những hành động như hủy chuyến đi hay bán cổ phiếu (ngay cả khi thảm họa xảy ra toàn cầu hay khi nắm giữ cổ phiếu là việc đúng đắn nhất) là biện pháp phòng ngừa không cần thiết, xuất phát từ stress do thông tin tiêu cực lan truyền, bao gồm cả từ mạng xã hội.

As a result, trips are cancelled, even if the disaster took place across the globe; stocks are sold, even when holding on is the best thing to do.

• Đáp án: YES

Nội dung câu hỏi: Xu hướng bị ảnh hưởng bởi tâm trạng của người khác có thể được sử dụng theo cách tích cực.

Đoạn 12 cho thấy việc lan truyền cảm xúc tích cực từ người khác có thể thúc đẩy hành động tích cực (inducing people to act to find solutions), tức là có thể được sử dụng theo cách tích cực. 

The good news, however, is that positive emotions, such as hope, are contagious too, and are powerful in inducing people to act to find solutions. Being aware … can help us frame our messages more effectively and become conscientious agents of change.